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芭拉是什么水果?

来源: 南方养生网


【资料图】

是巴乐而不是巴拉,台湾的著名水果之一,就是www.nfysw.com我们称的番石榴。芭乐是浅绿色的,果皮脆薄,而它的味道是果肉柔滑,香甜可口,在食用时可以不用削皮,果肉厚。芭乐的营养丰富,富含多种维生素,经常食用的话可以促进人体的新陈代谢,调节生理机能等。芭乐的味道甘甜多汁,且果心较少无籽,人们常吃可帮助补充人体所缺的营养成分,并且达到强身健体的作用。芭乐含有的脂肪和苹果比起的话要少很多,所以芭乐还是可以减肥的水果和美容效果也是非常好的,芭乐富含多种维生素多治疗糖尿病患者有很大的帮助,还可以减少肥胖症、高血压、癌症的风险。但是芭乐不能多吃,容易便秘。

红心番石榴

黄心番石榴

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